Past het Levenswerk-traject bij jou?
​​​​​​
​​
"Is dit het nou..?"
Je bent ondernemer of een leider.
Je hebt gebouwd, geleid, bereikt.
Van buiten klopt alles: het team draait, het huis staat, de facturen worden betaald.
En toch is er dat stemmetje…
Is dit het nou?
Misschien herken je het: je blijft maar optimaliseren, nieuwe doelen stellen, verder groeien.
Maar het gevoel van vervulling, dát blijft uit. Ik ken dat gevoel heel goed.
"We geloven in een lineair leven. Maar het leven is cyclisch."
Ik ontdekte een tijd terug een (collectieve) denkfout:
-
Als ik dát bereik, dan zal ik me goed voelen.
-
Als ik in het huwelijksbootje stap, dan zal ik me écht goed voelen.
-
Als ik een ton op de bank heb, dan komt het rustpunt.
Maar het leven werkt anders.
Het is geen rechte lijn omhoog.
Het is een cyclus tussen schaduw en licht. ​
Daarbij zijn we geneigd om onze schaduw te onderdrukken. In andere woorden:
-
Onderdrukt verdriet wordt leegte of vermoeidheid
-
Weggeduwde speelsheid wordt perfectionisme
-
Niet-gevoelde woede wordt uitputting en passief-agressief gedrag
​
Zolang je schaduw onbewust blijft, kan je nooit volledig jouw licht omarmen.
Waar pijn wordt aangekeken, komt dus levenskracht vrij. Dat is de basis van Levenswerk.
​
Voor wie is dit?
-
Wanneer je succes hebt, maar je nog steeds leeg of opgejaagd voelt
-
Wil stoppen met overleven en meer wil gaan belichamen
-
Durft te voelen wat er echt speelt, onder je gedrag
-
Klaar bent om niet alleen te leiden, maar ook te zakken
-
Diepere antwoorden zoekt op vragen die je hoofd niet oplost
​​​​​​​​
​Wat is Levenswerk?
Levenswerk is een transformerend jaartraject voor mannen die zichzelf willen her-inneren.
Het is letterlijk het werk van je leven.
In 12 sessies beweeg je door de Schaduwreis én de Lichtreis.
Geen quick fix, maar een diepe reis van integratie en belichaming.
Je gaat:
-
Je patronen, pijn en schaduwkanten onderzoeken
-
Je authentieke kracht leren kennen en belichamen
-
Leven volgens de cycli van schaduw en licht, niet op wilskracht
-
Je ontwikkeling verankeren in een Mannengroep; de bedding van je groei.​​​​​​​​​​​​
-
Je groeit op drie lagen: helderheid in het hoofd, openheid in het hart, en stroming in je energie.
​
Levenswerk is een zienswijze voor authenticiteit: door de schaduw en het licht te omarmen in jouw levenscirkel (hieronder), wordt je wie je écht bent.
Het Levenswerk Jaartraject
Fase 1: De Schaduwreis
Maand 1-6
a) Systemisch werk: waar kom je vandaan?
Ontdek welke onbewuste familiepatronen, loyaliteiten en dynamieken jouw leven aansturen. Door te zien waar je vandaan komt, krijg je ruimte om eigen keuzes te maken.
​
b) Werken met onderdrukte emoties
Wat je hebt weggestopt, leeft door in je relaties, je lijf en je gedrag. In deze fase leer je emoties ruimte geven zonder ze te overnemen of te vermijden.
c) Erkennen van overlevingsdelen
Je innerlijke criticus, perfectionist of pleaser zijn ooit ontstaan om je te beschermen. Je leert ze herkennen en omarmen als een oude vriend.
​
d) Gronding, vertragen, voelen
​We zakken van hoofd naar lijf. Vanuit vertraging ontstaat het vermogen om echt te voelen, te verbinden en aanwezig te zijn bij jezelf én de ander.
​​
Waarde: 1890 euro (ex. BTW)
Fase 2: De Lichtreis
Maand 7-12
a) Wat wil er door jou heen geboren worden?
Waar ben jij ten diepste voor bedoeld? In deze fase stem je je af op jouw innerlijke kompas, niet op verwachtingen van buitenaf. Je gaat ontdekken waar jouw authentieke-zelf naar verlangt.
​
b) Je authentieke energie ontgrendelen
​Je leert de energie die werkelijk van jou is, te herkennen én te dragen. Minder aanpassen, meer zijn. Hier begint belichaming.
​
c) Van aanpassen naar belichamen
Je hoeft niet harder je best te doen. Je mag trouw worden aan je eigen maat. Wat past er bij jouw waarheid?
​
d) Staan voor wie je bent
Je leert keuzes maken en grenzen stellen vanuit je kern. Je laat los wie je denkt te moeten zijn, en verschijnt in wie je bent.
​
Waarde: 1860 euro (ex. BTW)
Doorlopend: De Mannengroep
(Optioneel, maar sterk aanbevolen)
Oude patronen van het man-zijn
Binnen deze groep verkennen we de oude patronen van het man-zijn. Bijvoorbeeld:
-
De man die het altijd alleen wil doen.
-
De man die zich sterk moet houden.
-
De man die in groepen niet kwetsbaar mag zijn.
-
De man die wél voelt, maar dat nooit heeft geleerd te tonen.
We leren deze delen herkennen, doorvoelen en opnieuw integreren.
​
Waarom een mannengroep?
-
Ervaringen delen: je over spreekt wat er in je leeft, zonder oordeel of advies.
-
Antwoorden vinden: je luistert naar anderen, en herkent onverwacht jezelf.
-
Vriendschappen ontstaan: je staat naast elkaar, niet tegenover elkaar.
-
Persoonlijke ontwikkeling: je groeit in aanwezigheid, bewustzijn en veerkracht.
​
Fasen van de groep
In totaal komt de groep zes avonden bij elkaar van januari 2026 t/m juni 2026.
Binnen het Levenswerk traject is het cruciaal dat je al je inzichten integreert.
Een mannengroep is bij uitstek een ideale plek om te 'oefenen' en dichter bij jezelf te komen.
​
Waarde 890 euro (ex. BTW)
Opbrengst: Wat levert het Levenswerk traject op?
1. Structurele innerlijke rust
Je leert je zenuwstelsel reguleren, zodat je niet meer continu "aan" hoeft te staan om te functioneren.
​
2. Besluiten nemen vanuit je kern, niet vanuit angst of druk
Je maakt keuzes die kloppen met wie je bent, in plaats van wat je denkt dat er moet. Dat geeft helderheid, richting en daadkracht, zonder jezelf kwijt te raken.
​
3. Leiderschap dat niet opgelegd is, maar belichaamd
Je hoeft niets te bewijzen. Je straalt leiderschap uit omdat je ín je lichaam bent; aanwezig, voelend, krachtig.
4. Echte verbinding; met jezelf én anderen
Je leert openen zonder jezelf te verliezen. In contact met andere mannen ontstaat een bedding waar groei, reflectie en broederschap vanzelf spreken.
5. Een leven dat klopt van binnenuit
Je stopt met najagen van het volgende succes, en begint te leven vanuit je waarheid. Dat is levensveranderend.
Starten met jouw Levenswerk? Dit zijn de praktische zaken:
-
Locaties: Utrecht en Leusden. In de ruimte, het bos en een enkele keer online.
-
Duur: 12 maanden
-
Sessies: 12 coaching sessies & 6 mannenavonden
-
Totale waarde: de totale waarde is 4645 euro;
-
Tijdelijk aanbod: start nu het Levenswerk traject voor 3920 euro (ex. BTW).
-
Betaalregeling: is mogelijk (maandelijks of per kwartaal). Doorgaans ook vergoed via opleidingsbudgetten. ​​​​
​
Inschrijven? Plan eerst hieronder een Proefsessie. Samen bepalen wij of dit de juiste keuze voor jou is. ​
​​
​
Vragen? Of direct inschrijven? Laat je gegevens achter en je hebt binnen 24 uur antwoord!
​
Opening the books...