Voor wie is het Schaduwreis traject?
"De schaduw is het deel van jou dat je onbewust hebt afgewezen, maar dat nog steeds je leven beïnvloedt."
Laat deze vragen even bezinken:
-
Moet je vaak iets bewijzen om je waarde te voelen?
-
Kom je zelden écht tot rust, ook als je niet hoeft te presteren?
-
Heb je moeite met voelen of weet je vaak niet wat je voelt?
-
Is er een streng innerlijk stemmetje dat zelden tevreden is?
-
Voel je verlangen naar meer verbinding met jezelf, maar weet je niet hoe?
-
Merk je dat je soms doorschiet in verantwoordelijkheid of controle?
-
Wil je jezelf niet alleen begrijpen met je hoofd, maar ook echt doorvoelen?
Voel je herkenning?
Wanneer we onze emoties wegdrukken, verdwijnen ze niet. Ze veranderen dan eerder van plek.
Wat niet wordt gevoeld, zoekt een andere uitweg. Bijvoorbeeld:
-
Onderdrukte woede sluipt naar buiten als passieve-agressie of afstand.
-
Onderdrukte speelsheid verstijft tot controle en perfectionisme.
-
Onderdrukt verdriet zet zich vast in spanning, vermoeidheid of leegte.
Soms zit de groei niet in meer weten, maar in voelen wat je al zolang probeert te vermijden.
In het Schaduwreis traject kijken we samen naar oude pijn, familiepatronen, en de delen van jezelf die je hebt weggestopt om te overleven. Alles wat ooit ‘te veel’ leek, wordt in de Schaduwreis jouw kracht.
Jules in een sesssie met coachee Max
De Schaduwreis: van oude pijn naar kracht
Jouw Levensverhaal
a) Familiepatronen in kaart: systemisch kijken naar jouw oorsprong
b) Jouw plek in het familiesysteem: inzicht in loyaliteiten en onbewuste dynamieken
c) Rituele verankering: een helend ritueel om jouw plek (terug) in te nemen
Hier leg je de basis: je begrijpt waar je vandaan komt, zodat je bewuster kunt kiezen waar je heen gaat.
Waarde: 540 euro
De Emotionele Schaduwkamer
a) Lichaamsgerichte schaduwwerk-sessie: waar woont de onverwerkte pijn in jouw lijf?
b) De Innerlijke Kind Dialoog: begeleid contact met delen die nog vastzitten in het verleden
c) Zelfdragend vermogen trainen: praktische tools om aanwezig te blijven in moeilijke emoties
Je ontwikkelt het vermogen om te voelen zonder te verdrinken — dát is innerlijke kracht.
Waarde: 645 euro
Maskers en Rollen
a) Maskeronderzoek: welke rollen draag je nog die je ooit hebben beschermd?
b) Het Loslaatrondje: begeleide visualisatie om oude rollen met zachtheid af te leggen
c) Terug naar je oorspronkelijke kracht: oefeningen om ‘jezelf zijn’ weer veilig te maken
Je leert waar je jezelf verlaat — en hoe je weer thuis kunt komen bij je ware gezicht.
Waarde: 570 euro
Innerlijk Leiderschap
a) De integratie-oefening: breng afgesplitste delen weer thuis in jezelf
b) Belichaamd besluit: je formuleert een krachtig besluit dat voortkomt uit wie je nu bent
c) Reflectieve afsluiting: samen kijken we vooruit – hoe jij je leven nu anders gaat bewonen
Je sluit niet alleen af met inzicht, maar met een nieuw soort stevigheid in je systeem.
Waarde: 570 euro
Persoonlijke één-op-één begeleiding
Nieuwe Geloofssystemen: leer hoe je nieuwe, helende overtuigingen toepast in je leven
Accountability Anker: 3 check-ins per mail binnen 6 maanden om je proces te ondersteunen
Schriftelijke materialen en digitale tools zodat jij het vooronderzoek niet hoeft te doen.
Bonus: Nazorg & verankering:
Past deze Schaduwreis bij jouw bestemming? Dit zijn de praktische zaken:
-
Locaties: Utrecht en Leusden. In de ruimte, het bos en een enkele keer online.
-
Duur: 4-5 maanden
-
Sessies: 8 sessies totaal; 1 sessie per 3 à 4 weken
-
Totale waarde: de totale waarde is 2325 euro (!);
-
Tijdelijk aanbod: start nu het Schaduwreis traject voor 1940 euro (ex. BTW).
Nieuw met Unpacked? Ontdek dan eerst het "Lichtreis" traject en bepaal welke reis past bij jouw bestemming.
Inschrijven? Plan eerst hieronder een "Alignment Call". Samen bepalen wij of dit de juiste keuze voor jou is.
Vragen? Of direct inschrijven? Laat je gegevens achter en je hebt binnen 24 uur antwoord!
Opening the books...